В результате курса слушатели
- получат представление о том, как обнаруживать «слабые» места в своих семьях и что с этим делать
- научатся более эффективно договариваться со своим партнером и лучше понимать чувства членов своей семьи
- смогут ясно и необидно доносить свои чувства и мысли до родственников
- разберутся в сложностях отношений между тремя поколениями бабушки – дедушки – родители – дети
- научатся более осознанно использовать родительские семейные сценарии и создавать свои
- поймут, как сделать свою семью ресурсом, а не обузой.
Продолжительность 6 циклов по 2 часа.
1 цикл
Способы моделирования и диагностирования своей семьи: какую семью вы хотели бы видеть и какая семья у вас есть. Выстраивание здоровых психологических границ.
2 цикл
Циклы жизни семьи, типичные семейные кризисы и способы их преодоления. Повторение одних и тех же проблем во взаимоотношениях как «срыв» какого-то цикла.
3 цикл
Семья как система: круговая ответственность и взаимовыгода. Тенденция к развитию и тенденция к стабильности и решение конфликта между ними. Построение модели типичного семейного конфликта.
4 цикл
Детско-родительские отношения в семье. Три поколения. Выстраивание отношений с бабушками и дедушками. Проблема сепаратизации поколений.
5 цикл
Эмпатическое слушание: как слушать собеседника и не терять себя. Что именно слышат ваши домашние, когда вы говорите с ними. Как донести до них именно то, что вы хотите. Как сделать так, чтобы муж и дети действительно вас слушали.
6 цикл
Подведение итогов: понятие семейного счастья. Семейный миф, который помогает нам быть сильнее. Как сделать свою семью ресурсом, от которого вырастают крылья.
