Ожидаемые результаты:

• помощь организму с гормональными перестройками;

• нормализация обмена веществ;

• формирование гармоничной и красивой фигуры.

Суть программы


Дети и подростки более всего нуждаются в энергичной деятельности и движении. Отличительной чертой йоги для подростков является динамичность и акцент на гибкость, что способствует преодолению различных комплексов, зажимов и страхов, сопутствующих этому возрасту.


Возраст детей:

10-15 лет

Длительность и частота занятия: 


60 мин. 2 раза в неделю.