Реальные изменения уже после первого модуля:
- Понимание себя и изменение представлений о себе со стороны близких;
- Улучшение отношений с мужчиной;
- Раскрытие сексуальности и творческого начала;
- Наполнение жизни положительными эмоциями.
Что будет происходить:
- Освобождение от обид и прочих негативных переживаний
- Разрушение навязанных стереотипов и шаблонов
- Освоение новых способов построение гармоничных отношений
Тренинг ведет:
специально приглашенный психолог,
сертифицированный телесно-ориентированный психотерапевт,
ассистент Датского Института Шока
Козелецкая Алена, г. Киев.
На встречах будет использоваться:
бодинамический телесный подход, юнгианский психоанализ, арттехники, медитации, техники НЛП.
Формат тренинга:
3 модуля по 2 дня (переодичность 1 раз в месяц):
двухдневный клиентский тренинг - cуббота, воскресенье, с 10.00 до 18.00
В течение наших встреч мы предлагаем вам, предпринять захватывающее дух путешествие в глубины памяти Вашего тела. Вам понадобиться сила духа, намерение и готовность встретиться с памятью предков и памятью собственного тела. Вспомнить и пройти вместе со своим внутренним ребенком все этапы взросления, взглянуть зрело на свои отношения с мужчиной, на свою сексуальную и творческую жизнь. Способность встретиться с реальностью позволяет женщине вернуться к своей сокровенной природе и получить в ней поддержку для всех своих мыслей, чувств и поступков.
В качестве главного инструмента нашей работы будет выступать тело. Мы будем исследовать тело не как физическую субстанцию для выживания, а как основу здоровья, основу нашей личной и профессиональной жизни. Рассматривать тело, как имеющее свое сознание, которое имеет интуицию и мудрость, и через простое внимание к тому, что именно Вы чувствуете, даст нам много информации о том, что с Вами происходило и продолжает происходить сейчас. Это очень мощный ресурс к осознаванию своего эмоционального опыта, который не всегда помогает нам в жизни. Но если Вы его узнаете, полюбите и присвоите, этот опыт станет новым этапом Вашего взросления, личностной зрелости, ресурсом для Вашей внутренней свободы. При условии что, Вы уважительно относитесь к телу. Юнгианский подход позволит Вам осознать, что женщины подчиняются могучим внутренним силам – архетипам, которые можно персонифицировать образами. В свою очередь, внешние силы, или стереотипы – те роли, исполнения которых ждет от женщин общество, семья– навязывают нам шаблоны одних архетипов и подавляют другие. В результате каждая женщина пребывает где-то посередине: ее внутренние побуждения определяются одними архетипами, а внешние поступки – культурными стереотипами.
Как только женщина начинает осознавать такие влияния, это знание становится силой. Позвольте ветру перемен освежить и раскрасить вашу жизнь.
1 модуль:
- Почему я хожу в бабушкином сарафане и маминых туфлях? (Исследование влияния семейных мифов, прошлого опыта на меня сегодняшнюю)
- Я пошью себе новое платье (Поиск даров в сундуке)
- Домашнее задание
2 модуль:
- Мне нужен рыцарь для защиты и папочка, чтоб вытер слезы. (Агрессия, депрессия – есть ли им место в моем теле. Я могу злиться? А Хочу?)
- Я САМА. Тогда что будет делать ЛЮБИМЫЙ? (Поиск стратегий, как я хочу с этим справляться?)
- Домашнее задание
3 модуль:
- Рецепт моего фирменного пирога (Я счастлива, когда у меня есть….. Я счастлива, когда у меня нет…. Я счастлива, когда….. Я счастлива….)
- День уборки в сундуке ( Ресурсы, интеграция и др. непонятные психологические термины)
- Праздник
