Тренинги для старших подростков «Самоэффективность» 

Подростковый возраст - время значительных изменений, когда подросток не хочет вести себя как ребенок, но не знает и не умеет как быть взрослым. Вашему вниманию предлагается тренинговая программа для старших подростков, направленная на развитие самостоятельности, ответственности и самоэффективности.

Суть программы

БЛОК (12 занятий): 

  • Я в команде (учимся эффективно взаимодействовать в коллективе).
  • Решаем конфликты. Конструктивно решаем споры.
  • Справляемся со стрессами и неудачами.
  • Управляем эмоциями, развиваем эмоциональный интеллект
  • Мы говорим – нас слушают (развиваем навыки ораторского мастерства)
  • Мыслим системно: «расставляем всё по полочкам»
  • Тренируем гибкость мышления и поведения
  • Включаем позитивное мышление.

Форма проведения

Каждое занятие наполнено мини-лекциями по теме, упражнениями для формирования и отработки навыка, а также временем для общения и самовыражения. 

Возраст детей:

13-16 лет

Длительность и частота занятия: 


90 мин. 1 раз в неделю.